Kvinnliga Äventyrare podcast

I dagens avsnitt säger Angeliqa och Emelie hej då till Kvinnliga Äventyrare och lämnar därmed projektet efter ett helt fantastiskt år fyllt av värme, engagemang och härliga möten med inspirerande kvinnor.

Men misströsta inte! Kvinnliga Äventyrare kommer att fortsätta inspirera till äventyr. Därför är vi extra glada att säga hej till Tina Forsberg, som är ny projektledare för initiativet. Vi pratar med henne om vem hon är, om hennes bästa äventyr – och framför allt vilka spännande planer som väntar för Kvinnliga Äventyrare.

Vi lägger in en ordentlig pod-slutspurt på 2017 och bjuder på en extra personlig säsongsavslutning! I det här specialavsnittet lär vi känna Angeliqa och Emelie närmare. Vem av dem får svindel av tanken att vandra nerför altargången och vem är en godisätare av rang?

Samtidigt vill vi passa på att önska er ett riktigt Gott nytt år och en äventyrlig start på 2018. Nu tar podden ett litet uppehåll – men håll öronen öppna så dyker vi snart upp igen.

Lyssna på tidigare avsnitt:

• #08: Äventyrsjul
• #07: Livsförändringar med Maria Strömberg-Bååth
• #06: Prylhetsen

Ho ho ho! Vi siktar på en riktig äventyrsjul och konstaterar att tomten kommer tidigt i år med ett extra juligt avsnitt av Kvinnliga Äventyrare podcast. Självklart går vi all in på jultemat och ger våra bästa tips för en mer äventyrlig jul. Dessutom: Vad hoppas Angeliqa och Emelie på att hitta i julstrumpan?

Nyfiken på tidigare avsnitt? Lyssna här:

• #07: Livsförändringar med Maria Strömberg Bååth
• #06: Prylhetsen
• #05: Systerskap med Johanna Nygård

Podtisdag med finbesök! Angeliqa har hälsat på hos fotografen, influencern och entreprenören Maria Strömberg Bååth, som finns på www.allthingsgreen.nu. Hon berättar om hur hennes stroke fick henne att omvärdera och förändra livet totalt. Ett avsnitt om att kunna andas, vikten av rätt mindset, naturterapi och att hitta sig själv genom naturen, hur en skapar livsförändring, vågar må dåligt och tar bort det onödiga skramlet i livet. Också en hel del om att ta körkort och hur 2018 ska gå i kreativitetens tecken.

Lyssna, berörs och inspireras av Marias häftiga resa – från toppjobbet och lägenheten i centrala Stockholm till det kreativa egenföretagandet i ett hus (långt, långt ut) på landet.

Fler podavsnitt med härliga gäster:

• Sara Rönne pratar om att våga vara sig själv, hitta lugnet i naturen och när hon festade hos Zlatan.
• Johanna Nygård pratar systerskap, med- och motgångar, när livet ställs på ända och hur hon skapade sitt företag Systrar i bergen.

Håller prylhetsen på att ta över frilufsandet? Vad behövs egentligen i packningen och vilka tre prylar klarar du dig faktiskt inte utan? I veckans avsnitt av Kvinnliga Äventyrare podcast pratar vi prylar och framför allt om den enorma prylhets som tagit över friluftscommunityt de senaste åren. Jakten på gram och lättviktspackning, supermaterial och diverse teknologiska lösningar får det i grunden enkla att framstå som rena vetenskapen. Var tog det spontana och njutbara i att bara bege sig ut vägen? Det och mycket mer i dagens down-shiftande avsnitt.

Hur ser du på prylar, packning och grejer när du ska ut på äventyr? Vad kan du inte vara utan? Lämna gärna en kommentar med dina tankar, funderingar och tips, eller diskutera vidare i Kvinnliga Äventyrare-gruppen på Facebook.

Tidigare avsnitt av podcasten:

• #05: Systerskap med Johanna Nygård
• #04: Hemlängtan
• #03: Träningsglädje med Sara Rönne

Äntligen dags för ytterligare ett avsnitt av Kvinnliga Äventyrare podcast! Idag dagens avsnitt pratar vi med Johanna Nygård, VD:n, entreprenören och outdoorfantasten som efter en säsong i Alperna fick upp ögonen för hur få tjejer och kvinnor som faktiskt fanns där ute i backarna. Insikten ledde till att hon startade Systrar i Bergen, som nu ser till att göra bergen tillgängliga för alla.

Vi pratar om hennes resa, som tidigare i år tog en drastisk och otäck vändning som satte drömmen på spel. Hur gjorde hon för att komma igen och orka fortsätta framåt? En hel del om vikten av systerskap, om hinder och utmaningar plus en hel del peppande tips på hur vi alla kan nå våra drömmar och mål.

Johanna bloggar på modigajohanna.se och finns även på Instagram som @modigajohanna. Läs mer om hennes företagande och Systrar i bergen på systraribergen.se.

Fler avsnitt av Kvinnliga Äventyrare podcast:

• #04: När vi längtar hem
• #03: Sara Rönne
• #02: Är du säker?

Tisdag och poddags! Ett rykande färskt avsnitt väntar och idag pratar vi om hemlängtan. Vad gör en när hjärtat riktigt värker, när allt känns hopplöst och en bara vill hem? Varför pratar vi inte mer om de jobbiga känslor resor och äventyr också innehåller och varför känner vi oss så tvungna att upprätthålla den där ”perfekta” ytan? Angeliqa och Emelie delar med sig av sina erfarenheter och upplevelser. Dessutom tar vi upp både frågor och tips på ämnet från er lyssnare. Trevlig lyssning!

Tidigare avsnitt:

• #03: Vi gästas av Sara Rönne
• #02: Är du säker?
• #01: Menskoppar, handsprit och utehygien

Äntligen dags för podcast igen och i det tredje avsnittet gästas vi av Sara Rönne, influencern och fjällöparen som bloggar på Träningsglädje.se. Vi pratar om att älska känslan av fysisk trötthet, om pausrädsla och hur en undkommer den jämförande jakten på (löp)tider. Dessutom berättar Sara om sin syn på äventyr, hur hon hittade friheten och hur hon känner sig som allra starkast när hon är totalt utpumpad. Och hur hamnade hon egentligen på fest hos Zlatan? Vi lovar många peppande tips och kloka insikter.

Här finns tidigare avsnitt:

• #02: Är du säker?
• #01: Menskoppar, handsprit och utehygien
• #00: Pilot

Äntligen är det dags för ett nytt avsnitt av Kvinnliga Äventyrare Podcast. Den här gången handlar det om säkerhet och hur trygga vi egentligen känner oss ute i naturen. Dessutom pratar vi om svenska vandrares pausrädsla, hur öronproppar skyddar mot vilda djur och hur Angeliqa använder sina vandringsstavar för att fäkta bort eventuella hot längs leden. Trevlig lyssning!

Här finns tidigare avsnitt:

• Första podden: Menskoppar, handsprit och utehygien
• Pilot: Kvinnliga Äventyrare podcast

Vi är så glada och stolta över att få presentera första avsnittet av Kvinnliga äventyrare podcast. Temat är utehygien och vi pratar bland annat om menskoppar och akutbindor av hundbajspåsar. En hel del om vikten av handsprit, upptäckten av schampokakor och hur renhet på fjället kan bli en fråga om säkerhet. Dessutom: Vad är egentligen ett fjällspa? Vi finns på iTunes, Acast och där du hittar dina poddar. Lyssna och kom mer än gärna med feedback!

Nu snackar vi utehygien! Det handlar om menskoppar och akutbindor gjorda av hundbajspåsar och våtservetter.

Poddens härliga soundtrack är skrivet av Linnéa Björn och i introt hörs underbara Sara Rönne.